100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика v3.2.5 Мод на Андроид
- Обновлено
- Версия 3.2.5
- Требования Android 7.0+
- Категория Разное
- Стоимость Бесплатно
- Оценок: 42
- Комментариев: 0
100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика — приложение для Android, которое научит вас подтягиваться с любого уровня подготовки. Используя проверенную методику прогрессивной нагрузки, вы постепенно разовьёте силу спины, плеч и рук, добившись впечатляющих результатов.
Приложение содержит двадцать комплексных тренировочных программ, адаптируемых под ваши индивидуальные характеристики и цели. Каждая программа структурирована так, чтобы постепенно увеличивать количество повторений без перегрузок. Регулярные занятия обеспечат заметный прирост мышечной силы и выносливости уже через несколько недель.
Особенности мода:
- Двадцать готовых программ для разных уровней подготовки
- Персонализация тренировок под ваши параметры
- Прогрессивная система увеличения нагрузки
- Развитие силы и выносливости верхней части тела
- Универсальность для начинающих и опытных спортсменов
Скачайте приложение на Андроид и начните путь к первым подтягиваниям уже сегодня!
APK
Обычная установка
Откройте файл — Android установит как стандартное приложение (подойдёт любой файловый менеджер).
1
Нажмите на APK
Откройте через «Файлы» или скачивания браузера.
2
Подтвердите установку
Если спросит разрешение — включите «Установка из неизвестных».
3
Готово
Запускайте как обычное приложение.
XAPK
Игра + кеш внутри
Удобнее ставить через XAPK Installer — он распакует и установит всё автоматически.
1
Поставьте установщик
Откройте XAPK Installer из списка ниже.
2
Выберите файл XAPK
Установщик сам разложит кеш и поставит игру.
3
Запуск
Откройте игру — всё уже на месте.
APKS
Split-пакет (несколько APK)
Нужен SAI (Split APKs Installer), иначе система может не открыть пакет правильно.
1
Установите SAI
Ссылка есть ниже в «Установщиках».
2
Импортируйте APKS
Откройте файл через SAI и подтвердите установку.
3
Готово
Приложение появится в меню как обычно.
Если скачивание / установка тупит: включите VPN, отключите AdBlock, попробуйте другой DNS.
Рекомендуемые установщики
Если не открывается — попробуйте другой браузер или скачивание через мобильный интернет.
Скачать 100 Подтягиваний с нуля - уникальная методика на Андроид бесплатно
ИНСТРУКЦИИ
Установка и обновление
1
Удалите оригинальное приложение, чтобы избежать конфликта подписи.
2
Если система спросит — разрешите установку из неизвестных источников.
3
Установите файл и запустите приложение.
1
Если прошлый мод был не с apkhub — удалите его перед установкой.
2
Если мод ставили с apkhub — устанавливайте поверх, прогресс обычно сохраняется.
3
При сбоях после обновления очистите кеш приложения.
Комментариев: 0
КомментироватьЧтобы оставить комментарий, войдите на сайт